마키베리는 항상화 물질인 안토시아닌과 폴리페놀 성분이 체내 활성산소를 줄여 노화를 방지하고 면역 체계에 도움을 줍니다. 또한 체내의 인슐린 생성을 촉진시켜 혈당 조절에도 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요. 오늘은 조금은 생소하지만 강력한 항암 및 항염 물질을 풍부하게 함유하고 있는 마키베리의 효능 및 효과, 섭취방법, 부작용 등에 대해 소개해 드리겠습니다. 마키베리 효능 및 효과 마키베리는 아로니아와 비슷한 열매로 아르헨티나와 칠레 등 남아메리카 지역에서 나는 베리류의 일종입니다. 과수원 등에서 재배하는 것이 아니라 자연 그대로의 상태에서 수확을 하기 때문에 더 풍부한 영양소를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 1. 면역력 강화 마키베리에는 항산화 성분들이 풍부하게 포함되어 있어 신진대사 촉진 및 혈액순..